MOSiR Tarnobrzeg PLANUJE organizację zajęć z samoobrony dla kobiet.
Jesteście zainteresowane drogie Panie?
Prosimy o informację mailem ( imprezy@archiwum.mosir.tarnobrzeg.pl ), telefonicznie lub na naszym profilu na FB.
Jeżeli chcesz obronić siebie i swoich bliskich, podnieść swoją skuteczność w sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia, ale także poprawić ogólną kondycję i sprawność fizyczną zapraszamy na treningi samoobrony dla kobiet
Nauczysz się
- konkretnych technik obronnych i ofensywnych
- jak wykorzystać do obrony przedmioty codziennego użytku
- jak opanować stres w sytuacjach napadu
Zapraszamy Panie w każdym wieku.
Zajęcia odbywać się będą w czwartki od godziny 18.30 do 19.45
MOSiR Tarnobrzeg, sala 123.
Prowadzący – Instruktor PFA Krzysztof Łuczak 2dan Aikido